AUM DAYбольшое погружение

Концерт-медитация

Погружение в звук. Три часа звуковых практик, которые ведут к глубокой встрече с собой.

Дата: 28 ноября
Начало: 18:00
Длительность: 3 часа
Место: КЦ «Инби», пл. Борьбы, 13а с1
Стоимость: 6 000 ₽ — до 27 ноября7 000 ₽ — 28 ноября

AUM DAY

Погружение в звук

Сначала был звук — первозданная вибрация, из которой возник мир. В звучании AUM соединяются проявленное и непроявленное, начало и бесконечность. На AUM DAY мы будем исследовать звук на разных уровнях: через голос, мантру, ритм, движение и вибрации музыкальных инструментов.

Мы собрали звуковые и телесные практики, которые помогут расслабиться, наполниться энергией и почувствовать глубинную связь с собой. Звук будет вести вас через разные состояния: от движения и живого общения — к покою, внутренней тишине и глубокому отдыху. Это время для перезагрузки, чтобы отпустить накопившиеся зажимы и блоки, восстановить силы и почувствовать себя обновлённо.

Звуковые и телесные практики

Голос, мантра, ритм, движение и живое общениеПокой, внутренняя тишина и глубокий отдых

AUM chanting
Практика повторения мантры AUM.
В её вибрации мы настраиваемся на поток Naad — вселенское звучание — и обращаем внимание внутрь. Звук мантры объединяет дыхание, голос и внимание, помогая отпустить внешний шум и прикоснуться к более глубокому состоянию сознания и внутренней тишине.
Живой голос AdaJayRa
Живой голос AdaJayRa станет частью общего звукового пространства.
В традиции Naad звук воспринимается как поток вибраций, который помогает углубить внимание и соприкоснуться с более тонким состоянием осознанности. AdaJayRa — певица и ведущая программы; её голос поведёт слушателей в мир живого звучания и станет частью звукового путешествия AUM DAY.
Танцевальная практика с барабанами
Приглашает тело двигаться свободно.
Сакральный ритм барабана помогает почувствовать связь с телом и отпустить привычный контроль. Можно следовать за ритмом и позволить движению наполнить вас силой и энергией.
Практика комплиментов
Время увидеть и поддержать друг друга добрыми словами.
Искренний комплимент согревает, придаёт сил и помогает почувствовать себя принятым в кругу. Это пространство тёплого общения и встречи с единомышленниками.
Какао-церемония и чайная церемония
Время замедлиться, прислушаться к себе и почувствовать пульс общего круга.
Чайная церемония продолжит это пространство тепла, общения и новых встреч.
Концерт-медитация
Все практики будут вести к большому концерту-медитации.
Подробнее ↓

Купить билет

Пространство AUM DAY: матрасы, подушки и пледы перед концертом

Концерт-медитация

Все практики будут вести к большому концерту-медитации. Вибрации гонга «Сенсей», гонгов Grotta Sonora, поющих чаш и других музыкальных инструментов наполнят пространство многослойным звучанием. Можно будет устроиться поудобнее, отпустить напряжение и позволить звуку охватить всё тело, погружаясь в глубокое расслабление и внутреннюю тишину.

180 смБольшой гонг «Сенсей»

В программе: