Ретрит Кундалини-йоги из пространства Сат Нам Расаян. 3 дня практик для процветания: крийи, медитации и работа с сердечным центром — чтобы снять напряжение, растворить старые установки и открыть поток изобилия
Изобилие — это ваше естественное состояние. Мы часто ищем его вовне — в стратегиях, выгорании и борьбе. Но истинное изобилие рождается внутри
Приглашаем вас на 3 дня практик, где через медитации, дыхание и работу с телом мы вернём баланс. Крийи кундалини-йоги для процветания, медитации на сердечный центр и глубокое расслабление помогут освободить ум от ограничений, а тело — от зажимов. Позвольте энергии течь свободно
Мастера: Максим Лещёв и Константин Чирков
Не набор практик, а один непрерывный процесс — класс за классом
Максим Лещёв и Константин Чирков ведут вас все три дня, от заезда до выезда. Они не «провели занятие и ушли» — они рядом на каждой практике, медитации и классе. Даже когда вы отдыхаете или едите
Утренняя садхана переходит в дневную работу, дневная — в вечернюю медитацию. Каждая практика опирается на предыдущую
Крийи, медитации, дыхание, работа с телом, гонг-медитации и саундхилинг — всё в одном непрерывном процессе: от очищения к процветанию
Мастера работают со звуком как с инструментом исцеления. Гонг снимает то, что не поддаётся словам, расслабляет тело и уводит ум в тишину
Не просто впечатления, а изменения, которые останутся
Три дня без внешних переключений, с практиками с утра до вечера, в поддерживающем пространстве. Вы вернёте телу лёгкость, а уму — тишину
В Кундалини-йоге деньги — это энергия. Мы работаем с установками, которые мешают вам удерживать и приумножать, и меняем качество этой энергии через практики на процветание
Садхана, работа с сердцем и медитации на очищение подсознания дают то, что сложно получить в городе: способность слышать себя. Вы уезжаете с пониманием, куда двигаться
Рядом — мастера и участники, идущие с вами в одном ритме. Пространство, где можно быть собой, не играя ролей
Гонг-медитации и саундхилинг снимают то, что не поддаётся словам: зажимы, стресс, усталость. Звук расслабляет на глубоком уровне
Вы увезёте с собой не только состояние, но и конкретные практики: дыхание, крийи, медитации. Даже несколько минут в день меняют качество жизни
Aum Healing Center — центр звукотерапии, школа гонг-мастерства и академия кундалини-йоги. Мы собрали в один уикенд всё, что помогает выдохнуть: садхану, медитации, тишину и отдых
Вы просто приезжаете. Программа, веганское питание и проживание уже продуманы за вас
Из чего состоит ретрит
У меня всё ещё идёт распаковка всех практик, но вот что удалось отследить на данный момент. Для меня ретрит стал глотком свежего воздуха, свободой, любовью к себе и чувствованием себя в мире. Я в очередной раз убедилась, что все случайности не случайны, что я нахожусь в нужное время и в нужном месте всегда. Пришло чёткое понимание того, что мне нужно и чего я хочу, чётко обрисовались цели и абсолютно точно появилась энергия для манифестации и действий
И ещё один важный момент, который получилось усвоить: для меня единственный верный путь через «чувствование», прислушиваясь к душе и интуиции. За это благодарю тебя, Максим, ты даёшь именно такой фундамент: «Чувствуйте», «Позвольте этому быть», «Прислушивайтесь к себе». Пожалуй, это основа основ
Во время ретрита звук открылся для меня своей многогранностью. Я поняла, как с ним взаимодействовать в разных аспектах и как хочу с ним взаимодействовать. Пришла куча картинок, идей для дальнейшей моей игры, медитаций, и это прекрасно. Новые техники игры, новые инструменты — всё это очень нужно было мне 🔥
Для меня было огромным бонусом то, что нам давались практики кундалини-йоги. Конечно же, кундалини-йога была и будет самой трансформационной практикой йоги, я от всей души радуюсь, что во время ретрита мы делали именно её. И кстати, после выполнения классов, направленных на изобилие и процветание, мне пришли приятные бонусы в финансовом плане, было приятно, и явно отследилась причинно-следственная связь 🥰 Также для меня особыми были практики с Киртан: очень глубокие, меняющие состояние и чистые
И да, конечно, безумно понравился сам остров ♥️ Он позволил ещё больше открыться сердечному центру, и мой внутренний эстет был счастлив тоже. Конечно же, я хочу вернуться ☺️
Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская, д. 60 · 55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе
Тихое пространство, созданное по принципам старых китайских садов: цветники и аллеи, пруд, арочные мостики над ручьями, беседки и закрытый внутренний двор. Внутри — просторный зал для практик с красными матами и росписью, уютные номера и чайная. В корпусе всего 12 комнат, поэтому мест мало
По Дмитровскому шоссе, около 55 км от МКАД. В навигатор: Яхрома, ул. Ковшинская, 60
С Савёловского вокзала до станции Яхрома, дальше на такси
Если вам нужен трансфер, напишите нам, и мы договоримся, как его организовать. Условия зависят от того, сколько человек соберётся в группу
Все номера одинаковые. Одноместный тариф означает, что вы живёте в номере один
Заезд в пятницу, 13 ноября, с 15:00, программа начинается в 17:00. В воскресенье, 15 ноября, выезд в 18:00
Выберите одноместный тариф и живите в номере один. Либо двух- и трёхместный, и мы подберём соседей
Ретрит подходит и новичкам, и тем, кто практикует давно — опыт здесь не главное. Важно знать одно: большую часть времени мы проводим в простой позе со скрещёнными ногами, и с непривычки телу может быть непросто. Это нормально и поправимо: тело быстро адаптируется, а мастера подскажут, как сидеть удобнее. Приезжайте таким, какой вы есть — всё сложится наилучшим образом
Всё, в чём вам будет комфортно: удобную спортивную одежду для йоги, тёплую одежду для прогулок, свой любимый коврик, если он есть, и любимую бутылку для воды (вода на месте тоже будет). И хорошее настроение
На машине по Дмитровскому шоссе, 55 км от МКАД, или на электричке с Савёловского вокзала до станции Яхрома. Если нужен трансфер, напишите нам, и мы договоримся, как его организовать
После оплаты место закрепляется за вами. Под каждого участника мы заранее бронируем проживание, питание и организацию всей программы, поэтому оплата, как правило, не возвращается
Если планы изменились, напишите нам, и мы вместе поищем решение, например передать ваше место другому человеку. Возврат возможен только в случаях, предусмотренных законодательством РФ, за вычетом фактически понесённых расходов
Всего 12 комнат, 13–15 ноября. Подарите себе три дня без стресса