Гонг «Сенсей»
Диаметр 180 см, масштабное звучание и мощные вибрации
AUM
Погружение в звукAUM DAY — медитативный концерт
Два часа живой музыки, чтобы выдохнуть и вернуться к себе. Гонги, кованые и хрустальные чаши, этнические инструменты и гонг «Сенсей» диаметром 180 см
Забронировать место
00дней
00часов
00минут
180 смдиаметр гонга «Сенсей», который AUM представляет как самый большой в России
2 часаживого звука без записи и без фонограммы
0 опытанужно для участия: можно просто лечь и слушать
Для кого этот вечер
Если хочется остановиться
AUM DAY — возможность на время выйти из привычного ритма и побыть в моменте, ничего не делая и ничего не добиваясь
- Неделя была длинной, и голова не выключается даже вечером
- Пробовали медитировать сами, но не получается удержать внимание
- Хочется отдыха, после которого внутри становится тихо, а не просто смена одного экрана на другой
- Интересно услышать большой гонг вживую и почувствовать его вибрации
Как проходит вечер
Два часа в звуке
1
Мягко переключиться
Первая часть проходит под медитативную музыку в мягком, расслабляющем формате. Внимание постепенно уходит с повседневных дел на дыхание и ощущения в теле
2
Лечь и слушать
Во второй части вы устраиваетесь лёжа, закрываете глаза и следуете за звучанием инструментов. Не нужно стараться достичь особого состояния, достаточно просто слушать
3
Вернуться
Звук постепенно стихает, и у вас есть время спокойно прийти в себя, прежде чем возвращаться в вечерний город
Комфорт
Устройтесь поудобнее
Основная часть проходит лёжа, с закрытыми глазами. Не нужно удерживать позу или выполнять упражнения: устройтесь так, как удобно вам, укройтесь и позвольте музыке сопровождать вас. Всё необходимое мы подготовим
Удобные матрасы
Подушки
Мягкие пледы
Маски для сна
Что вы можете получить
Опыт глубокой медитации через живой звук
Глубокое погружение
Звучание помогает переключить внимание с повседневных дел на музыку, дыхание и ощущения в теле
Отдых и расслабление
Два часа, чтобы замедлиться, отложить заботы и просто побыть в звуковом пространстве
Контакт с собой
Возможность прислушаться к своим чувствам и заметить, что происходит внутри именно сейчас
Личное переживание
Кто-то уходит с чувством спокойствия, кто-то с ясностью или внутренней тишиной. У каждого свой опыт
Не нужно заранее знать, что вы должны почувствовать. Просто подарите себе эти два часа
Звуковое пространство
Инструменты вечера
Разные тембры и вибрации соединяются в многослойную живую музыку, и каждый инструмент добавляет свой оттенок
Гонги Grotta Sonora
Объёмные тембры и долгие звуковые переливы
Кованые чаши
Глубокое, насыщенное звучание тибетских чаш
Хрустальные чаши
Чистые высокие тона и прозрачные оттенки звука
Этнические инструменты
Ханг, флейты, бубны, варган и разнообразие ритмов
180 см
Гонг «Сенсей»
AUM представляет его как самый большой гонг в России. Его мощные вибрации становятся центральной частью звукового погружения, и их чувствуешь не только ушами, но и всем телом
Кто ведёт
Ведущие AUM DAY
нужно фото
Максим Лещёв
Основатель движения AUM, гонг-мастер
Мультиинструменталист и преподаватель кундалини-йоги из пространства Сат Нам Расаян. Проводит практики и обучает работе с гонгом
Максиму принадлежит гонг «Сенсей» диаметром 180 см
нужно фото
Илья Кова
Музыкант, йогин, мультиинструменталист
Играет на ханге, флейтах, бубнах, варгане и других инструментах, создавая многослойные звуковые пространства
Соединяет музыкальное исполнение с медитативной практикой, и разные тембры становятся частью целостного путешествия
Отзывы
Что говорят участники
Участие
Детали вечера
Дата23 октября, пятница
Начало18:30продолжительность около 2 часов
МестоКЦ «Инби»пл. Борьбы, 13а с1
ВключеноПрактика, матрасы, подушки, пледы и маски для сна
Перед встречей
Частые вопросы
Нужен ли опыт медитации?
Нет, можно прийти без опыта. Специальных упражнений не будет: вы слушаете музыку и следуете за звучанием
Что будет происходить?
Вы будете слушать живую музыку гонгов, чаш и этнических инструментов. Основная часть концерта проходит лёжа, с закрытыми глазами
Что взять с собой?
Матрасы, подушки, пледы и маски для сна мы подготовим. нужен ответ: брать ли личные вещи
Можно ли расположиться сидя?
нужен ответ от организаторов
Как записаться?
Нажмите кнопку «Забронировать место» и оформите участие на странице записи
AUM DAY
Два часа, чтобы остановиться и погрузиться в звук
Большой гонг, тибетские и хрустальные чаши, этнические инструменты. Устройтесь поудобнее и позвольте себе отдохнуть в живом звучании
23 октября, 18:30 / КЦ «Инби» / 5000 ₽
Забронировать место